במרפאה שלנו, אצלנו בגני תקווה, אנו מתמחים בטיפול קוגניטיבי התנהגותי. הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי שלנו נועד לעזור ללקוחותינו לזהות ולשנות דפוסי חשיבה והתנהגות שליליים שיכולים להשפיע על חייהם. אנחנו מאמינים כי הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי יכול להיות כלי יעיל לשיפור המצב הנפשי והרגשי של הלקוחות.
טיפול קוגניטיבי התנהגותי – איך זה עובד?
במהלך הטיפול, נעבוד איתך על זיהוי דפוסי חשיבה והתנהגות שליליים, ונלמד אותך טכניקות וכלים להתמודדות עם מצבים קשים. הטיפול שלנו הוא פרטני ומותאם לצורכייך.
שאלות ותשובות
כמה זמן לוקח הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי? משך הטיפול משתנה מאדם לאדם, אך בדרך כלל, הטיפול מורכב מ- מספר מפגשים קצרים.
האם אני צריך תור מראש? כן, מומלץ לקבוע תור מראש כדי להבטיח זמינות.
רוצים ללמוד עוד על הטיפול שלנו? נשמח לענות על שאלותיכם ולכוון אתכם לקראת החלמה.